Sisällysluettelo:
Video: Ruusutee: Ylevä Tuoksu Hieno Yrttitee
2024 Kirjoittaja: Lynn Laird | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-11 21:42
Ruusu hallitsee kuningattarena paitsi kukka-ilmapiirissä myös kirjallisuudessa, jota kirjailijat ja runoilijat laulavat. Koska lukuisat sukupolvet ovat kasvaneet Antoine de Saint-Exupéryn viisaiden postulaattien ja hänen mestariteoksensa "Pieni prinssi" kanssa, ruusu on jopa opetuksessa käytetty merkki. Vaikka saatat tietää melko vähän teiden eduista, jotka ovat välttämättömiä terveelliselle ja zen-elämäntavalle, paljastamme sinulle ruusuteen hyveet alla olevilla riveillä. Tämän tuoksuvan yrttitee moniin käyttötarkoituksiin!
Mikä on ruusutee?
Myskyisen maun ansiosta ruusutee on yksi ensimmäisistä paikoista yrttiteiden luettelossa, joka kadehtii useiden kansojen pöydissä. Se voidaan valmistaa kasvin eri osista, mukaan lukien terälehdet, silmut ja ruusunmarjat. Huolimatta hallitsevuudestaan, tämän tyyppinen yrttitee sekoitetaan usein muiden teelehtien, vihreän teen ja mustan teen kanssa hajuaistin parantamiseksi. Ruusutee-liittolaisten joukossa voidaan luetella kamomillateetä, hibiski- ja rooibos-teetä.
Tyypit ruusuteetä
Tätä teetä on ilmeisesti erilaisia lajikkeen takia. Luettelossa on punaista ruusuteetä, Damaskoksen ruusuteetä ja muita. Ruusutee voidaan valmistaa tuoreilla ruusun kukka terälehdillä, kuivatuilla terälehdillä ja ruusuuutteilla. Sitä on saatavana irtolehtiteenä ja se löytyy myös annospusseista.
Maku vaihtelee
Maun osalta se vaihtelee teen koostumuksesta. Ruusunmarja-tee tarjoaa hedelmäisen maun, jossa on hieman kukkaisia sävyjä. Se on elinvoimainen tee, jolla on makea ja sitruunan tuoksu, kun taas ruusun terälehden teellä on hieman makea maku ja herkkä aromi. Sillä on kevyt sisältö ja herkkä ja sitkeä jälkimaku.
Ruusutee ei sisällä kofeiinia, kun se valmistetaan kasvin osilla. Mitä tulee ruusun yrttiteisiin, jotka on maustettu oikeilla teelehdillä, kuten oolong-teellä ja pu-erh-teellä, ne sisältävät kevyitä tai kohtalaisia määriä kofeiinia.
Ruusuteen käyttö
Vaikka laaja valikoima potentiaalisia terveysvaikutuksia on todistettu, tutkimusta alueella jatketaan eikä tulokset ole lopullisia. Päinvastoin, on edelleen monia syitä juoda ruusutee. Tässä on joitain tärkeimpiä sovelluksia ja terveysvaikutuksia.
Hellittää kipua
Varmasti on jotain rauhoittavaa teetä siemaillessa hienosta mukista, koska päivän stressi ja sotku näyttävät häviävän jokaisen siemaillen lämmittävän yrttiteetä. Jotkut tutkimukset osoittavat, että erityisesti ruusutee voi olla hyödyllistä tietyntyyppisille kivuille, mukaan lukien kuukautiskiput. Vuonna 2005 julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että se auttoi merkittävästi vähentämään dysmenorreaan liittyvää kipua ja siihen liittyvää tulehdusta.
Ihon terveys
Koska ihon nesteytys takaa sen terveyden, juominen kuppi teetä on maukkaampaa ja terveellisempää kuin syödä lasillinen vettä tai sokerisia virvoitusjuomia.
International Journal of Molecular Sciences -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan väitetään, että ruusutee auttaa parantamaan ihon ulkonäköä sen anti-inflammatoristen ja antioksidanttisten ominaisuuksien ansiosta. Kirjoittajat korostivat antioksidanttien, kuten polyfenolien ja katekiinien, sekä vitamiinien, erityisesti C: n ja E: n, läsnäoloa tärkeimpinä toimijoina ihon suojauksessa.
Koska antioksidantit suojaavat yleistä terveyttä ja estävät vapaiden radikaalien aiheuttamaa oksidatiivista stressiä, ne vähentävät myös ihovaurioita, kuten hienoja juonteita, ryppyjä ja ihon värimuutoksia.
Immuunivahvistus
Immuunijärjestelmää vahvistavien elintarvikkeiden joukossa on teetä, joka taistelee tauteja aiheuttavia taudinaiheuttajia vastaan. Juominen muutama kuppi teetä päivässä voi pitää sinut hydratoituna, jotta kehosi puolustusjärjestelmät voivat potkaista ja aktivoitua. Lisäksi jotkut ruusutee-tyypit sisältävät suuria määriä C-vitamiinia, joka voi torjua vilustumista ja flunssaa lyhyessä ajassa.
Ruoansulatusmukavuus
Koska ruoansulatuskanavan terveys ja laihtuminen ovat huolestuttavia kuluttavassa yhteiskunnassa, teen juominen ei ole vain perinteinen rituaali, vaan myös välttämätön terveelliseen ruokailuun. Ruusuteen lisäksi on vihreää teetä, matcha-teetä, detox-teetä, jotka ovat erinomainen vaihtoehto sokeripitoisille urheilujuomille, jotka keräävät ylimääräisiä kiloja.
Naisten terveys
Yhteenvetona hyvänlaatuisista virtsatieinfektioista asiantuntijat huomaavat, että avain tämäntyyppisten ongelmien ratkaisemiseen on nesteytys. Vuonna 2017 julkaistu tutkimus nosti verhon ruusunmarjoissa olevan C-vitamiinin ja flavonoidien eduista estääkseen toistuvia virtsatietulehduksia. Tärkkelyspohjaisesta lumelääkkeestä huolimatta ruusunmarjatee vähentää merkittävästi tulehdusta.
Tuoreus kesällä
Vaikka kuumia juomia suositellaan kesällä jäähtymään, kuppi kotitekoista jääteetä jättää miellyttävän tunteen suonissasi.
Kuinka valmistaa ruusutee?
Ruusutee voidaan valmistaa käyttämällä teepusseja, irtonaista teetä tai tuoreita puutarhan terälehtiä.
Anna ensin suodatettu tai lähdevesi kiehua suuressa teekannussa tai vedenkeittimessä. Lisää sitten tl ruusun terälehtiä tai ruusunmarjaa 300 ml: aan vettä. Liota ruusutee kiehuvassa vedessä infuusiolaitteella ja jätä se 5-7 minuutiksi. Jos teet seosta yrttiteetä mustalla teellä tai muulla todellisella vahvalla teellä, rajoita valmistusaika 3-5 minuuttiin. Poista siivilä kuumasta vedestä ja kaada ruusuvettä teekuppiin. Lisää sopiva makeutusaine ja nauti.
Ruusuteen sivuvaikutukset
Ruusutee on turvallista kuluttaa ja tarjoaa vähän sivuvaikutuksia. Harvoissa tapauksissa se voi aiheuttaa allergisen reaktion. Joten, älä juo sitä, jos olet allerginen ruusuille tai muille perheen kukille. Tarkkaile itseäsi ja lopeta juominen, jos sinulla on oireita, kuten kurkun kutina, hengitysvaikeudet tai aivastelu.
Asiantuntijat kertovat, että ruusutee ei ole ihmelääke minkään taudin hoidossa, ja on parasta neuvotella ammattilaisen kanssa ennen juomista, koska se voi olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden kanssa.
Suositeltava:
Vegaaninen Brownie: Hieno Ja Super Suklaa Reseptejä
Täydellinen jakamaan perheen, ystävien tai työtovereiden kanssa, vegaaniset brownie-reseptimme ovat erittäin suklaa! Hemmottele itseäsi tai ilman tilaisuutta
Gratin Dauphinois -resepti Ja Muunnelmia Hieno Perinteinen Ruokalaji
Gratin dauphinois on perinteinen ranskalainen ruokalaji, joka saa sydämesi lyömään nopeammin! Gratin dauphinois -reseptissä on kuitenkin monia herkullisia muunnelmia. Ja tänään esitämme sinulle paitsi klassisen vaihtoehdon myös joitain maukkaita vaihtoehtoja
Gardenian Kukka: Kaikki Mitä Sinun Tarvitsee Tietää Tästä Upeasta Kasvista, Jolla On Jumalallinen Tuoksu
Gardenia-kukka on poikkeuksellinen kasvi, joka koristaa sekä sisä- että ulkotiloja upealla tavalla. Tässä artikkelissa annamme sinulle useita vinkkejä istutuksesta, kasvatuksesta ja hoidosta
Lohi Ja Papillote Hunajalla Ja Seesamilla - Hieno Ruokalaji 30 Minuutissa
Tämä kalvolohen resepti on helppo, maukas ja erittäin nopea! Mitä muuta voisit haluta? Ah kyllä, runsaasti aasialaisia makuja, jotka imartelevat kitalaen makuja, edullisia ainesosia, joita sinulla jo on kotona, ja minimaalista puhdistusta jälkikäteen
Helppo Häät Kampauksen Mukaan Hiusten Pituus On Ylevä
Jos sinulla ei ole inspiraatiota, Deavita esittelee sinulle kaksikymmentä ideaa, jotka ohjaavat sinua valitsemaan helpon häät kampauksen, joka on mukautettu