Sisällysluettelo:

Kanelin Edut: Mauste Odottamattomilla Hyveillä
Kanelin Edut: Mauste Odottamattomilla Hyveillä

Video: Kanelin Edut: Mauste Odottamattomilla Hyveillä

Video: Kanelin Edut: Mauste Odottamattomilla Hyveillä
Video: TARÇININ 13 FAYDASI 2024, Maaliskuu
Anonim

Antiikin ajoista lähtien tunnettu ja yhdellä maailman havaittavimmista tuoksuista kaneli on tähtimauste, jolla on useita terveysvaikutuksia. Tikkuna tai jauheena se sopii suureen määrään ruokia, jälkiruokia, juomia, hedelmäsalaatteja ja niin edelleen. Zoomaa kanelin ja sen ihmeellisten ominaisuuksien eduista!

Kanelin hämmästyttävät ominaisuudet ja edut tai miksi sitä kutsutaan tähtimausteeksi

kanelin terveyshyödyt
kanelin terveyshyödyt

Lumoavan tuoksun ja ihmeellisten hyveiden ansiosta kaneli on kenties maailman tunnetuin mauste. Koostumuspuolella tämä merkittävä jauhe sisältää runsaasti kuituja, proteiineja sekä suuren määrän mineraaleja ja vitamiineja, nimittäin:

  • Magnesium
  • Fosfori
  • Kalium
  • Kalsium
  • Rauta
  • Vitamiinit A, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9

Hyödyllinen toiminta diabeetikoilla

Kanelin kulutuksella on myönteinen vaikutus tyypin 2 diabetesta sairastaviin ihmisiin, ja sen ominaisuuksien on tieteellisesti todistettu vähentävän verensokeritasoa 29 prosenttiin estäen siten diabeteksen kehittymisen. Koska korkeat verensokeritasot ovat erittäin vaarallisia, insuliinin lisääminen ja glukoosin säätäminen on välttämätöntä. Ja tämä on kanelin rooli!

Pahan kolesterolin vähentäminen

hyödyttää ominaisuuksia kanelin terveys
hyödyttää ominaisuuksia kanelin terveys

Kaneli vähentää huonon kolesterolin tasoa ja lisää samalla hyvän kolesterolin määrää. Siten ei-diabeetikot voivat helposti päästä eroon kertyneestä rasvasta ja suojata sydämensä taudeilta.

Sienilääkkeet, antibakteeriset ja viruslääkkeet

Mummon korjaustoimenpiteet ovat ihanteellinen, 100% luonnollinen tapa parantaa immuunijärjestelmäänsä ja suojata itseään flunssalta. Ja tätä taustaa vasten kanelin kulutus talvella auttaa torjumaan vilustumista ja keuhkosairauksia. Yhtäältä sen komponentti kanamaldehydi estää toksiinien ja bakteerien tunkeutumisen soluihin. Toisaalta voimakkaat antioksidanttiset ominaisuudet suojaavat kehoa vapaiden radikaalien haitallisilta vaikutuksilta.

Kanelin edut suolistoflooran terveyteen

kanelin terveysvaikutukset
kanelin terveysvaikutukset

Suoliston terveyden edistämisen tulisi olla jokaisen yksilön ensisijainen tavoite. Kuuluisan kanelin anti-inflammatorisen, antiparasiittisen ja antiseptisen toiminnan ansiosta ihmejauhe pystyy ehkäisemään ja hoitamaan suoliston mikrobiin liittyviä huolenaiheita. Se on myös täydellinen lääke närästykseen, ripuliin, oksenteluun, turvotukseen ja muihin suoliston vaivoihin.

Hyödyllinen päänsärky

Tiesitkö, että kanelijauheesta ja vedestä valmistettu tahna auttaa rauhoittamaan ja jopa poistamaan kylmän aiheuttamat päänsäryt ja migreenit? Joten, vain levitä pieni kerros otsaasi 10-15 minuutin ajan ja anna lämmittävien hyveiden tehdä taikaa!



Suositeltava: